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中医教你几招:让你气血充足,神采奕奕,面色红润!

来源: 发布时间:2019-07-12 05:09:18

桂圆也就是我们所说的龙眼,人们在平常炖补品的时候也会放一点桂圆,桂圆有安神助眠的功效,但其实它也可以补气血哦,对于气虚不足、心血亏虚的人来讲,喝点桂圆茶是很有好处的。

涌泉穴是人体的养生大穴,睡前多按摩一些脚底的涌泉穴,坚持按摩一个月,气色变好,贫血的症状也减轻。另外,女性还可以按压腋窝、三阴交穴来补气血。

芝麻入肾,而"肾藏精、精生髓、髓化血",所以说吃芝麻也是能补气血的,建议人们将芝麻磨成粉末,要吃时取适量,用开水冲泡饮用。

每天干嚼几颗红枣,特别是女性,红枣能补血安神,对贫血、气血不正有很好的调理作用。红枣可以与前面提到的乌鸡一起炖汤,也可以单独炖红枣汤起来喝。

2、泡泡减肥澡:早就说过泡澡有利于减肥,不仅可以放松紧张了一天的身体和神经,也能促进血液循环,帮助减肥。

经查,殷福才违反政治纪律,多次与他人串供,对抗组织审查;违反中央八项规定精神,在带有私人会所性质的接待场所接受宴请,消费高档菜肴和酒水;违反廉洁纪律,收受礼金、购物卡等财物,违规滥发津补贴,搞权色交易、钱色交易;违反国家法律法规,利用职务便利或职权和地位形成的便利条件,为他人谋取利益,伙同他人多次非法收受财物,数额巨大;利用职务便利,贪污公款,数额巨大,分别涉嫌贪污、受贿犯罪。

2018年1月17日,褚时健90岁生日那一天,在位于云南省玉溪市的褚橙庄园,云南褚氏果业股份有限公司举办了成立仪式。当时,褚时健在致辞中提到,“虽然我们都是七八十岁开始(创业),但对社会要做的事,我们也算做了一点。现在,还有一些人问我,这个果子很难种,为什么还要做这个事。我闲不住”!

中医认为,乌鸡性温味甘,能养阴血,对于女性以及病人、产后妇女等有不错的养生功效,。乌鸡可以跟党参一起炖汤喝,喝完汤再把鸡肉吃了,效果不错。

经查,2016年3月份,李某在襄阳成立了一家名叫“高新技术开发区速愈健康咨询服务中心”的保健品销售公司。该公司使用街头发传单、报纸刊登广告等方法进行宣传,通过“免费听保健养生讲座,定期有鸡蛋、油、面条等礼品免费领”等广告语诱惑老年人进店。宋某等老年人获知后,陆续到该服务中心登记领取小物品或购买保健品。就这样,经过一段时间,该服务中心举办了多起活动,免费礼品花样不断翻新,不少老人便对其有了较高的信任度。

近日,记者来到武汉市江汉经开区的红T时尚创意街区,浓郁的设计感扑面而来。

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